11月17日(月) 2025年11月17日 20:12 会員の方が勤めている銀座の美容室に整髪に行って…銀座を徘徊して…上野を徘徊して昼飯を食べて戦利品を手に入れて…自宅に帰り、体を鍛える。良い一日でした。押忍。 ...
11月3日(月) 2025年11月03日 20:53 定休日の月曜日。とりあえず、ガッツリとウエイトトレーニングからの13kmランニング。ウエイトトレーニングだけでは物足りないなかったんです。以上。 ...
10月27日(月) 2025年10月27日 21:24 定休日の月曜日。月の最終週の日曜日と毎週月曜日は定休日なので日曜月曜が休みで二連休でした。天気が良いので午前中に16kmランニング。昨日今日と体を鍛えてばかりで休みらしい休みを取っていませんね…夕飯にオバチャンが一人で経営している食堂の“ぽんぽこ亭”で晩酌と ...
10月26日(日) 2025年10月26日 15:27 本日の日曜日は定休日。朝起きて、ウダウダしてからガッツリとウエイトトレーニング。チートアイテム(ステロイドではありません)を使ってのトレーニングをしてみたら効果あり。ますますトレーニングが楽しくなてきますね(笑)お昼からは2回目の体験練習の方の練習と入会の手続 ...