月の最終週の日曜日は定休日。
午前中に自宅にあるマシンで体を鍛える。
昼頃に15kmのランニング。

休みだから追い込める。

最高です。



その後、ジムでジムの事務作業。
コンビニで書類のコピーをしたのですが、間違いやコピーし忘れで、3回もコンビニに行くハメに…

自分自身にイラッとします。



夜は会員の若者達とアマチュア大会のAクラストーナメント優勝の祝勝会。

たまには飲みますよ。