ジム開始前に久しぶりにプロの半澤選手と朝練。
内容は12kmのランニングとフィジカルトレーニングとミット練習です。




一般クラススタート時。
最近は昼頃のジムが賑わいます。





会員の方達にもフィジカルトレーニングを中心に動いてもらいます。




キッズクラス。
いつもの練習にイナーシャーウェーブトレーニングを取り入れてみました。





夜の一般クラス。
キッズクラス終了後に集まっただけでした。

それ以降は暇だったので普段掃除できない所を綺麗にしてジム終了。

〜完〜