キッズクラス。
会長ミットを入れての練習となりました。







一般クラス。
本日は落ち着いた集まりでした。

夜にドジャースVS巨人のプレシーズンゲームがあるからなのか夕方以降は誰も来ず。

そのままジムは終了。
帰ってドジャースVS巨人の試合を観ます。





対人練習。
ガードの練習やパンチを当てない軽めのスパーリングなどで色々と動いてもらいます。





トライエクス式トレーニング。
ジムにある練習器具を使ってサーキットトレーニングやレジスタンストレーニングなどのトレーニングで動いてもらいます。