定休日は昼前まで寝て、布団の中でウダウダしてから自宅でウエイトトレーニング。



昼飯食べて整骨院に行き、帰ったらトレーニング再開。
トレーニングが終わったらに晩飯。

最高の一日でした。



本日の戦利品のシール。

ドラッグストアの“くすりの福太郎”で公式キャラクターの“ふくちゃん”の誕生祭でシールをもらえました。

良い歳なのに店員に「ください」と言いました(笑)

それもまた良し！

押忍。