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本日のキッズクラスは二組に分かれて、懸垂・叩いてかぶってジャンケンポン・腕相撲・押し相撲をチーム対抗戦で競い合い、負けたら腕立て伏せ。

キッズ達の親睦も兼ねてゲーム感覚で楽しむ練習をしてみました。


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一般クラスは通常通りの練習。
そのうち大人達にもキッズクラスのような遊びを入れた練習をしてみようかな〜

大人達がやると恥ずかしくなるような(笑)