開始一時間前にプロキックボクサーの半澤選手と試合に向けての練習。 

本日は試合二週間前なので、ハードトレーニングとなりました。

ちなみに会長の負担もハードです。






本日のジムは良い集まり方だったので、合同練習の形となりました。

ミットやサンドバッグにイナーシャーウェーブも使って、サーキットトレーニングやインターバルトレーニングを実施。

会員達の疲れた顔をいただいたので、本日は満足です。