ジムスタートは体験練習もあり賑わいましたけど、スタート時だけでした。昼間が暇だったので、キッズクラスまで体を休められるかな〜と思っていました…その油断がいけないのですね…その油断が精神的に疲れさせます…ジムを設立時から分かっている事なのです…分かっている ...
1月18日(火)
ジムスタートから集まりました。スタート時がたまに賑わう事があります。夕方のジムは逆に少ない集まり。夜のジムからまた盛り上がりました。本日は中々の盛況となりました。少しずつ面白いような文章を載せようと思っていましたけど、もう載せられる事がありません。とりあ ...
1月17日(月)
腰痛がまだ完治しないけど、時間は流れます。体調を崩そうが練習に来る会員は待ってはくれません。そんな月曜日は、練習開始から夕方までの集まりは少なかったです。会長の腰痛を気にしてジムに来るのを控えたのかな〜と思っていましたが…そんな事はありません。夜のジムは ...
1月16日(日)
ジムスタートから賑わいます。集まった時は対人練習。ボクシングスパーやマススパーをやってみました。ジム終了前も体験もあり賑わいます。会長の腰痛は酷くなるのを抑えられています。自分自身の回復力を誉めてやりたいです。そんな状態でも会員達とボクシングスパーやマス ...
1月15日(土)
キッズクラス。少ない集まりでした。余裕を持って練習を見られるので、これからも少人数で練習を見ていきたいです。一般クラスの前半。関口トレーナーが来てくれたので、二人体制での指導。でしたけど、少ない集まりでした。一般クラスの後半。後半は、格闘技仲間の半澤選手 ...
1月14日(金)
腰痛をやってしまっていたようです。朝起きたら嫌な違和感。ジムスタート時は若干の鈍痛…程好く集まったので、TRY-EX式サーキットトレーニングを実施。会員の皆に疲れてもらいました。トライエクス名物「トライエクス式サーキットトレーニング」ロープトレーナーを使って補 ...
