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中々の大盛況な月曜日。
最近の週始めは集まります。


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集まった時は会員の皆で対人練習。
受け返し練習やマススパーにスパーリングと色々な対人練習ができました。


パンチミットを持って、相手のパンチを止めるガードの一種のストッピング練習をしてみました。

ストッピングは大切なガード方法なので、シッカリとパンチを受け止める感覚を掴んで下さい。